Beijing Private Tai Chi Class

Der Tai Chi Kurs ist speziell für Anfänger konzipiert. Unter der Anleitung unserer renommierten englischsprachigen Meister lernen Sie nicht nur die authentische Tai Chi Methode durch eine einfache Schritt-für-Schritt-Methode kennen, sondern tauchen auch tiefer ein als nur das Erlernen der Formen. Wir helfen Ihnen dabei, die reiche chinesische Yin und Yang sowie taoistische Kultur hinter dieser einzigartigen internen Kampfkunst zu verstehen und den „Qi“ (Energiefluss) durch diese natürliche aber geheimnisvolle Übungserfahrung zu erlangen. Im Kurs werden folgende Themen behandelt: > Tai Chi und seine Kultur > Studium von neun Schritten des Tai Chi Formsatzes > Stehende Meditation und Push Hands Erfahrung > Methoden zur Selbstmassage zum Abbau von Schmerzen und Stress im Alltag